Prenez soin de vous, c'est la rentrée pour vous aussi !

Si vous ne nous connaissez pas encore nous vous proposons différents types de pratique :

• de la marche nordique
• du renforcement musculaire
• une combinaison de marche nordique (ou running) et de renforcement musculaire, pour trouver la fome plus rapidement !
• l'athétic fit

Nous vous donnons RdV

• pour la marche nordique, reprise dès le mardi 8 septembre
• pour les pratiques comportant du renforcement musculaire
  • reprise dès le 9 septembre au Stade de La Vallée
  • reprise dès le 16 septembre au Stade de La Source (fin de réfection de la piste)
• pour l'athlétic fit, reprise dès le jeudi 10 septembre au Stade de La Vallée (fiche d'inscription spécifique)

Pour plus de précisions,

• le formulaire d'inscription, à imprimer et compléter
• vous trouverez ci-dessous les grilles d'entrainement que nous proposons sur chacun des 2 stades (+ lieux nature variés pour la mache nordique)

• vu que le forum des associations a été annulé, vous pouvez nous contacter
  • par mail : secretariat@eco-cjf.com
  • par téléphone : 02.38.23.65.99
• vous avez accès à notre site internet www.eco-cjf.com

RdV sur le stade, vous avez le droit à une séance pour essayer !